Neden vegan olunsun?

Gerçeği dışında Vegan Ocak , neden vegan olalım? Yeni bir yılın başlangıcı, hayatlarımızda olumlu bir değişiklik yapmak için her zaman iyi bir zamandır ve vegan olarak, tam da bunu yapıyor olurdunuz. Vegan bir yaşam tarzı sadece hayvanlar için değil, aynı zamanda bizim ve çevremiz için de harikadır. Nedenini öğrenmek için aşağıyı okuyun.

Vegan olmak hayvanlar için harikadır

Bu belki de vegan olduğunu düşündüğünüzde ilk aklınıza gelen şeydir - hayvanlar. Mantıklı; vegan bir yaşam tarzı, hiçbir hayvansal ürün içermeyen bir yaşam tarzıdır, bu nedenle hayvanlar bizim için acı çekmez. Hayvanlar, duygulara, acıya ve ıstıraba sahip hissedebilen varlıklardır. Yiyecek için toplu olarak üretildiğinde, hayvanlar genellikle yetersiz yaşam koşullarında tutulur ve çoğu kötü muameleye maruz kalır. Vegan bir yaşam tarzı izleyerek, onların acılarına katkıda bulunmaz ve hayvan dostu bir dünyayı desteklersiniz.

Vegan diyet sağlıklıdır

Vegan diyetler genellikle doymuş yağlarda daha düşüktür ve meyveler, sebzeler, tahıllar ve bakliyatlarda daha yüksektir. Doymuş yağ, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ile bağlantılıdır ve diyabet ve kalp hastalığı gibi durumların riskini artırabilir. Bu nedenle, dengeli bir vegan diyeti, bu koşulların oluşma riskini azaltabilir. Vegan ocağına sadece dört gün kaldık, o halde neden ayın geri kalanında katılmayalım ve nasıl hissettiğinizi görmeyesiniz? Şansınız, sonunda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve hatta birkaç kilo vermiş olabilirsiniz! AnimalKind bölümümüze bakın diyet ipuçları !

Veganizm çevre dostudur

Hayvanlara karşı daha nazik olmanın yanı sıra, vegan bir yaşam tarzı çevre için daha iyidir. Et ve diğer hayvansal ürünlerin üretilmesi ve dağıtılması için büyük miktarda enerji ve kaynak harcanmaktadır ve tarıma, özellikle de bizim yararımıza hayvan yetiştirmeye yol açmak için her yıl önemli miktarda arazi temizlenmektedir. Aslında, inekler atmosferimizdeki metana en büyük katkıda bulunan maddelerdir ve metanın küresel ısınma üzerinde CO2'den çok daha fazla etkisi vardır.